商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア |
---|---|
商品の状態: | 新品、未使用 |
ブランド: | ルルレモンアスレティカ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 熊本県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
ABC Classic-Fit 5 Pocket Pant 34
ABC Classic-Fit 5 Pocket Pant 34
ABC Classic-Fit 5 Pocket Pant 34
ABC Classic-Fit 5 Pocket Pant 34
![Amazon.com: Home Dynamix Premium Sakarya Traditional Medallion Amazon.com: Home Dynamix Premium Sakarya Traditional Medallion](https://m.media-amazon.com/images/I/A1e3HZxoCwL.jpg)
Amazon.com: Home Dynamix Premium Sakarya Traditional Medallion
最新のクチコミ
本とDVDの組み合わせですが、本では主にこのダイエット法の元となる理論が記されており、DVDでは実際の動きなどを説明する内容となっています。 摂取するカロリーをただ少なくするダイエット法では倹約遺伝子が目覚め太りやすくなるのですがこのダイエット法であればリバウンドもせずある程度自由に食べたいものも食べることもできます。 食事制限のダイエットでは若いうちは良くても歳をとってから骨折や肌質などのしっぺ返しが来ますが筋肉を増強することでお肌をはじめ体全体の代謝が良くなるという期待もできると思うのでそのような観点からもこのダイエット法をおすすめします。 なお筋肉が付くと太く見える、ゴツく見えると思われる方もいらっしゃると思いますが大きい筋肉(広背筋や腹直筋など)やインナーマッスルを鍛えてもさほど筋肉が付いたようには見えません。むしろ引き締まって見えるものです。
- suzucoyu
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
色んなコース紹介されていて、興味を持った。 紹介人として知り合いがたくさん出ていたのも、楽しかった^^
- さりっぺ☆
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ストレッチと呼吸法の関係が良く分かりました。 今まで見たり聞いたりしてきたことが、この本のおかげですっきりしましたね。 ページ数は少ないけれどとっても為になりました。 言葉や映像が多ければいいってことではないですよね。 ちょうどいい量の本だと思います。
- あぁゆゅ0830
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
気になっていた記事があって大変ためになって満足しています。
- 大字瓦田
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
高校生の娘と一緒にやってみました。きちんとやると本当に汗がでてきて。。。最初は通してDVDを見ながらやったので、ヨガのころには疲れてきて手抜きに。その後はラジオ体操を2回、間にヨガかバレエを入れる。のパターンにしました。まだ痩せたとは言えないけど、健康的になった気がしています。
- イリ@
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本の方にはトレーニング方法は書いてありません。DVDに「吉川メソッド」の一部と思われるトレーニングが紹介してあります。 個人的にはこの本は『詳しい入会案内書』だと思います。
- pi-too
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
届いて早速ストレッチしました。寝る前のストレッチとかは、気分がスッキリして気持ちよかったです。
- chatora3958
- 44歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ヨガ・ピラティス
-
-
1
アディダス フットサル ACE
シューズ
¥5,865
-
3
PUMA キングミライ 26.0
シューズ
¥5,525
-
5
ブルークロス タオル ブラック 未使用
スケートボード
¥18,559
-