商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>タイツ |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
商品のサイズ: | M |
ブランド: | アディダス |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 富山県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
"前回の限定復刻版は50
- super_AREX
- 33歳
- アトピー
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購入品
見開きA3サイズで大きく、写真も豊富で、ポイントも丁寧に書き込まれているので実践しやすかった。どれも簡単な体操ばかりで続けられそうです。
- Chiko1234
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
筋トレをするにあたり、イメージを持つことは大事です。そういう意味で、棚橋選手は男なら憧れる目指すべき理想なカラダだと思います。解説も初級〜中級まで詳しく書いてあるので、下手なトレーニング本を買うよりおススメです。
- beatback5739
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
筋肉のコリ、こわばりが諸々の運動器障害を引き起こすので、ストレッチで筋肉を伸ばし痛み・歪みを改善しよう、というのがこの本の狙いです。書いてあることが納得でき、実際にストレッチしても筋が伸びている感じがします。一ヶ月実行しましたが、朝起きた直後の腰痛は以前より良くなりました。
- kebey
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まだ始めて10日ほどですが・・・とりあえず肩こり腰痛の症状は緩和しました。さらに腹筋がついてきて、前よりもおなかを引き締めることができるようになりました!!まだお肉は取れている感じはしませんが。慣れるまで翌日がけだるい感じがしますが、一応効果はでているようです。
- ossiemaki
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
すごいですね。なかなか、このようにできませんね。
- とも19740127
- 33歳
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