商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>筋膜ローラー・フォームローラー |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| ブランド: | ドクターエア |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 北海道 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
ドクターエア ストレッチロールの通販・価格比較 - 価格.com
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最新のクチコミ
やり方が悪いのかもしれませんが、腰痛改善まではなっていません。ただ、普段伸ばさないところが伸びたりして気持ちいいのはあります。本にも書いてありますが、ダイエットにはなりません。
- でぃーぬず
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本自体の内容はそこまでつまってないかと。 これだけで、体型を変化させるのは無理がありますね。 クラスへの体験的な感覚の本かと思います。
- おっさ
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
すごく参考になりました。 早速、アシックスの店舗に行って計測してもらい、ゲルムージー買ってしまった… (まんまと作戦にのせられた？！) 時速7kmで歩くのはハードルが高いので、インターバルウォーキングを週4でやっています。 結構カロリー消費もするし、普段の歩くスピードも少し速くなった気がします。
- はこさん0261
- 28歳
- アトピー
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購入品
本の内容はいいのかもしれません。 三日坊主の私は続きませんでした。。。 結果不明です。
- RIZUMU013
- 36歳
- アトピー
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購入品
NHK のトレーニングを拝見し、自分でトレーニングしていました。身体が動く喜びと、筋肉は裏切らない！良書！ジムに、通いたい！
- ぷに9144
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
振りも覚えやすくてとても楽しんでエクササイズ出来ます☆1パートの長さも丁度良く、すぐに汗だくになりますが、楽しいので頑張れます。子供も大人も一緒にやってます。
- ゆ631127
- 32歳
- アトピー
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購入品
まだ始めて間もないけど、お腹回りと太ももが引き締まってきました！！ テレビを見ながらとか、いつでもやれます。 気づいたら腹筋がついたのか、いつも通っているヨガでもポーズが安定してきました。 体重としてはまだ減らないけど💦 でも、こんな小さなボールなのに効果は抜群だと思いますよ😃
- 薩摩gorilla
- 40歳
- アトピー
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購入品
古本なので仕方ありませんが本の状態がイマイチでした。全体の1/3ほどがインク移りがあり、読みづらいです。 でも実用書なので読めたらいいかな。今後気になるならノートにまとめ直そうと思います。 内容は実践的で非常に参考になります。役立てていきたいです。
- ポルくん964
- 28歳
- アトピー
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購入品
近くの書店を３件まわったけど見つからず注文しました。 80代の父が医師から糖質制限をすすめられた時にこの本が良いとすすめられました。
- どんぐり０９１５
- 36歳
- アトピー
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購入品
今頑張ってストレッチを少しずつ実行させて頂いています ３日目で 筋肉痛が( ノД`)…
- ままき９６１８
- 44歳
- アトピー
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購入品
書店で売ってなくて、あって良かったです。 筋肉の説明もあるから、きちんと選んだピラティスができます。
- 1みぃママ7
- 32歳
- アトピー
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購入品
4スタンス理論を学んで、自分の姿勢や無理のない体勢を知ったり、子供の運動能力を高めるために知識を得たいと思い購入。漫画なのでわかりやすく、面白かったです。
- QOO375
- 40歳
- アトピー
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購入品
シンプルで見やすくて良いです。 これからたくさん活用しようと思います。
- 富士山の麓在住のママ
- 48歳
- アトピー
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購入品
まだ実践してませんが、器具も揃えて娘とやってみようと思います。皆さんおっしゃるように製本が良いです。
- カレンチャン628
- 36歳
- アトピー
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購入品
DVDをみながらできるのかな？勝手な想像で買いましたが 一部分の紹介ほどで終わってしまいました 結局、本を見て覚えてやる様な感じなので、息使いとか流れでやりたかったので ちょっと違いました。
- ちー5458
- 44歳
- アトピー
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購入品
やや大きめの段ボールで届きましたが、すぐ開けて使用できました。 電気屋さんでお試しを何度かしたので、思った通りのものでした。 我が家はソファーが低いので、バランスボーイをオットマン代わりに使って、ねじり運動もできました！ ながらダイエットに期待！
- チチコ8583
- 52歳
- アトピー
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購入品
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